束腰带和医用护腰带功能的区别（束腰带和医用护腰带功能的区别是什么）_护腰带

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束腰带和医用护腰带功能的区别（束腰带和医用护腰带功能的区别是什么）

护腰带和束腰带的区别

1、护腰带和束腰带有什么区别护腰带是指体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。收腹带主要是补充肌力不足，腹部松弛，主要是年轻妈妈减肥用的。所以收腹带不可以当护腰带用。

2、健身房深蹲带护腰和束腰的主要区别在适用人群、主要功能和使用时间上：在适用人群上：护腰：久坐、久站人群，体质虚寒，腰部需要保暖、矫形的人群，患有腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰椎骨质增生等人群，肥胖人群。

3、健身护腰带和瘦身束腰带有什么不同健身护腰带很简单的来说的就是我们在锻炼的时候防止腰部受伤来保护腰部的。我们平时在锻炼的时候，很多时候都要用到腰部的力量，所以保护腰的安全是非常重要的。

1、束腹带主要是补充肌力不足，腹部松弛，主要是年轻妈妈减肥用的。束腰是整个腰部。

2、健身束腰带的瘦腰效果是比较微弱的，因为束腰带只起到物理压迫腰腹部肌肉和脂肪的作用，但不能减少腰部脂肪的燃烧或者新陈代谢，也不能增加腰部的肌肉，只是能给腰部塑形，让腰部曲线看上去更好看一些。

3、健身时穿束腰腰带一般不会瘦的特别快，因为健身时穿束腰带，主要是保护腰部，避免腰椎受力过大，尤其是在做深蹲或者硬拉等负重运动的时候，穿束腰带是比较好好的，能收紧腹部，还能防止腹部外凸，起到一定的减压作用。

4、深蹲要不要护腰带护腰的作用是防止腰部过度的向后弯曲造成脊柱伤害，有利于保持身体的平衡。就是深蹲起来的时候感觉身体摇晃就必须带护腰，而且是专业的很宽很硬的那种。

5、深蹲为什么要戴护腰带腰带的作用：对健美运动的帮助，首先是防止伤病，其次可以帮助运动员孤立肌肉。这是最主要的两种用途。

6、第健身运动后马上停下，不做放松拉伸。这是老生常谈的一个话题，运动完之后一定要做放松和拉伸，否则什么腿疼、腰酸、头晕的毛病都要出现了。第刚吃完饭就立马运动。

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